У других все лучше, чем у меня!

комментариев 9

1. Виолетта, думаю, что это просто плохая привычка, от которой нелегко избавиться, потому что она имеет глубокие корни. Эти корни — в Вашем детстве, когда Вам кого-то постоянно ставили в пример дома или в школе, убеждали Вас, что Вы не дотягиваете, не соответствуете тому или иному образцу. Возможно, ставили в пример брата или сестру?

   Всё это формирует неуверенность в себе и заниженную самооценку, когда вместо того, чтобы получать удовольствие от жизни, человек мучается, сравнивая несравнимое — ведь каждый из нас совершенно уникален.

   Ответить ↓

2. Так как же мне от нее избавиться? Я понимаю, что у этой проблемы глубокие корни, что дело может в воспитании, у меня мама такая же — все время сравнивает себя с другими…

   Что мне делать? Неужели эта привычка на всю жизнь?

   Ответить ↓

3. Может хватит всем завидовать и пора начать жить в полную силу, наслаждаться СВОЕЙ собственной жизнью, делать СВОЙ выбор! А не сравнивать себя и свою жизнь с другими.

   Научитесь находить прекрасное внутри себя и в своих близких, научитесь любить себя и дарить любовь другим. А ваша зависть только разрушает Вас изнутри, гложет, как червь… Вам это надо?

   Ответить ↓

4. Виолетта, то есть этот образец поведения, этот принятый в Вашей родительской семье способ смотреть на жизнь — не совсем Ваш, не выбран Вами лично, а просто используется по привычке.

   А видите ли Вы, что не все люди живут так же, или Вам кажется, что по-другому не бывает? Сравните себя с другими :). У них это получается, а у Вас нет? Так? А Вы хотите этому научиться?

   Ответить ↓

5. Что конкретно нужно делать? Да, я хочу этому научиться!

   Ответить ↓

6. Интересный вопрос — что конкретно нужно делать? Во-первых, разрушительную силу зависти перевести в новое, положительное русло. В принципе, это сделать не так уж и сложно.

   Например: подруга купила платье, красивое, оно Вам нравится… — идите в магазин и купите себе не такое же, но чтобы оно не уступало тому платью, что у подруги…, друг купил телевизор — идите в магазин и купите себе или такой же, или лучше… Потом уже сами идите в магазин и купите себе, например, фотоаппарат…

   Конечно для того, чтобы зависть была созидательной, нужны затраты, неважно чего — денег или энергии, но ведь разрушительная сила зависти забирает гораздо ценное, что у вас есть — душу! А это важнее потраченных денег!

   Зависть сама по себе не так уж страшна, если правильно ею пользоваться — благодаря ей, можно научиться вышивать бисером (что сейчас очень модно + дополнительное поступление финансов в бюджет при выгодной продаже своего рукоделия), благодаря зависти, мы женщины всегда держим себя в тонусе, не позволяя себе хоть на секунду расслабиться — я говорю о косметических процедурах, о занятиях спортом…

   Вот приблизительный перечень того, что в принципе, можно уже начать делать. Удачи!

   Ответить ↓

7. Виолетта, у меня аналогичная с Вашей ситуация длилась буквально до прошлого года (т.е. почти полжизни :). Все время не покидали мысли, что другие живут лучше, чем я: подруги замужем, а я — нет; другие зарабатывают больше, я — меньше, другие более уверенны в себе, у меня же этого не получается… и т.д.

   Я отчетливо понимала, что проблема эта исходит из моего детства: очень ярким впечатлением из детства осталось то, что мама вечно меня сравнивала с моими 2-мя одноклассницами-отличницами: «А почему у Марины «5», а у тебя «4»?» и все в таком духе… От этого я была очень неуверенной в себе не только в детстве, а буквально до лет 27-28… Причем в детстве же мама спрашивала так же: «Почему другие дети могут постоять за себя, а ты нет?»

   Очень часто родители (особенно поколение наших родителей, которые, к сожалению, испытывали недостаток в литературе по психологии и правильному воспитанию детей) сами порождают в нас неуверенность и кучу комплексов.

   В данной ситуации избавиться от мыслей, что у других все лучше, чем у меня, мне помогло множество книг психологических тематик, а также небезызвестные Курсы по методике М. Норбекова (там здорово помогают обрести веру в себя, уверенность в своих силах и “переворачивают” мышление на позитив).

   Кстати, на этих же курсах я встретилась со своим теперешним мужем, который тоже сыграл далеко не последнюю роль в моей самоуверенности и осознании того, что Я — УНИКАЛЬНА, Я — САМАЯ ЛУЧШАЯ :))). Ведь очень многое зависит от человека, который находится с тобой рядом.

   Удачи Вам! И помните: ТОЛЬКО ВЫ САМИ ТВОРЕЦ СВОЕЙ СУДЬБЫ И ВСЕ ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ВАС И ВАШИХ ДЕЙСТВИЙ НА ПУТИ К ИЗМЕНЕНИЯМ В ЖИЗНИ!

   Ответить ↓

8. Вера, я увлекаюсь литературой Норбекова, Синельникова и т.д… возможно, нужно отнестись к этому более основательно, потому что действие этих книг на меня временно.

   Какой конкретно курс Норбекова вы проходили?

   Ответить ↓

9. Виолетта, как я понимаю, курсы по методике Норбекова проводят его ученики, получившие что-то типа свидетельства о праве проведения их в специальной школе Норбекова в Москве (по крайней мере, нам так говорили ведущие этих занятий). Возможно, у каждых преподавателей чуть отличаются стили ведения или техника, но основное направление занятий повторяет саму методику Норбекова, основанную на постоянном позитиве, «улыбке самому себе», выработке чувства, что «у тебя корона на голове», что ты — самый лучший, уникальный и т.д…

   Думаю, такие занятия могут проводиться и в Вашем городе, обратите внимание на афиши, может в интернете объявление встретите… А книжки Норбекова до этого я тоже читала, но они не дают должного эффекта, т.к. читая, человек сам переваривает информацию, а на занятиях подключается много психологических приемов для «усиления» эффекта (музыка, например, сила голоса, коллектив, в конце концов и мн. др.).

   Занятия направлены на общее оздоровление организма (суставная гимнатика, массажики разные, «погонять тепло по телу», гимнастика для глаз и т.д. — Вы должны знать, если читали Норбекова), плюс ведущие заряжают позитивом, энергией и т.д… Занятия так и называются обычно — «Курсы по методике М.Норбекова».

   Удачи Вам, Виолетта. Очень интересно будет узнать продолжение Вашей истории :). Если есть желание, пишите в «личку» kpd_m@ukr.net. Если хотите, помогу советом :).

   Ответить ↓