Как обрести уверенность в себе?

Я всегда считала себя очень самостоятельным человеком. всегда знала чего хочу от жизни. Но пять лет назад, приехав в Израиль, я потеряла свою ориентацию в жизни. Такое ощущение, что я оборвала свои корни. Как обрести уверенность в себе? Яна.

Ответ

Здравствуйте, Яна!

Яна, ваше письмо очень короткое. Я постараюсь дать обычные для вашего случая рекомендации.

Ваше состояние я обозначил бы как поиск смысла жизни. Это нормальное состояние для человека. Другой вопрос, в какой стороне искать этот смысл жизни. Рекомендация простая: идите в любую сторону, сделайте хоть что-нибудь. Если последствия будут положительные, то идите дальше в этом же направлении. Если вы почувствуете что-то негативное в любой форме, то выберите другое направление движения по дороге жизни.

Перед началом любого дела полезно ответить на три вопроса: Зачем мне это нужно, Что и Как я буду делать для достижения моей цели. Вы сделали серьезный шаг, изменив место жительства, вы наверняка имели ответы на эти вопросы. Вспоминайте, Яна, свои мечты и реализуйте их в жизни.  Вселенная изобильна и готова исполнить любой ваш заказ! Вы создали свой заказ, Яна? Не много ли ограничений в нем? Поменьше детализируйте, Вселенная даст вам самое лучшее!

Одновременно помните, что Вселенная отберет самую важную для вас игрушку, если эта игрушка для вас будет важнее движения к цели.

Вы, Яна, — человек, привыкший контролировать ситуацию. Теперь вам жизнь дает возможность проявить себя с другой стороны, когда контроль с вашей стороны затруднен. Плывите по течению, наслаждайтесь свободой и жизнью. Судьба сама будет подбрасывать вам вопросики. Своевременно решайте их и снова наслаждайтесь жизнью.

Непонимание своей задачи по жизни приводит к конфликтам. Здоровье и болезнь, благополучие и неблагополучие – это способ разговора Судьбы с разумом человека, который заснул и не слышит её тихий голос. Тело поболеет в кроватке, а разум подумает о своем выборе. Как только разум придумает новый способ оценки ситуации и различения добра и зла для себя, тело и выздоравливает. Пользуйся телом, пробуй, говорит Судьба. Ошибся – снова болезнь. Так человек и идет по жизни.

Некоторые души понимают, что если телу больно, то сюда не надо. Некоторые особо спящие души бросают свое тело на забор с колючей проволокой под высоким напряжением, лезут по проволоке и получают по делам своим неблагоприятствие. Надеюсь, Яна, вы в состоянии проснуться?

Какие ещё действия вы можете предпринять, чтобы повысить качество жизни, используя свои врожденные женские способности чувствовать? Я повторю свои рекомендации, которые я высказал недавно своей клиентке.

1. Позаботься о своем любимом теле, прими душ, уложи красиво волосы, сделай маникюр, обязательно наложи макияж, надень красивое белье и платье, туфельки. Посмотри в зеркало. Хороша? Хороша! Это ты, Яна!

2. Сфотографируйся, такая хорошенькая! Почаще посматривай на себя, любимую.

3. Купи в магазине красивую записную книжку. Вспомни школьные годы. В течение нескольких дней разукрась книжечку разными красивыми рисунками и наклейками, умными изречениями. Наподобие дембельского альбома. Да, Яна, в своем увлечении рисунками  оставь место для записей.

4. Объяви своему мужу, на работе и всем людям, что ты теперь будешь хвалить себя, любимую, не менее десяти раз в день. За каждый поступок хвали себя. Запиши красивыми буковками в свою книжечку эту похвалу. Даже если кого-то ругаешь, найди возможность похвалить себя. Например, как ты здорово выругалась, или как ловко расстроила человека, или как ты красиво подергиваешь плечиками и говоришь «фи», как ты элегантно перещеголяла Эллочку из «12 стульев» в сокращении словарного запаса. Ты, Яна, женщина творческая, находи сама душевные слова для себя, любимой. При случае можешь похвалить и кого-нибудь ещё.

5. Сама дари подарки и проси подарить тебе что-нибудь. Если подарить из вещей нечего (в пределах разумного!), то дари свою Любовь, этого у каждого человека в избытке. И говори о своем подарке громко и радостно. Не требуй условий для проявления своей Любви, это только твое решение. Если возникает условие «Ты – мне, я – тебе», то Любовью здесь уже и не пахнет. Это торговля, в том числе и телом. Конечно, если будешь навязываться со своей Любовью, то на тебя начнут рычать и даже кусаться. Вовремя заметь отношение других людей, включая мужа. Не нравится – не надо, ты свободна в своем выборе мужчины, даже если есть ребеночек.

6. Встречай мужа вкусным обедом, красиво одетая и с приятным выражением лица. Помни, что иногда можно покапризничать. Дай возможность мужчине ДЕЙСТВОВАТЬ, а сама проявляй ЧУВСТВА. Мужчина любит действовать. Он быстренько и покушать приготовит, и кофе в постель подаст, и в ванну на руках отнесет, и разденет, и все другие твои желания исполнит. Ты, Яна, конечно, помнишь, что мужчин легко дрессировать на положительных условных рефлексах. За правильное исполнение – похвала, ласка, за неправильное – повторение обучения. Вовремя прекрати дрессировку, если заметишь, что мужчина устал от обучения.

7. Иногда делай простенькое гимнастическое упражнение. Руки вверх, голова вверх, потянулась-потянулась, улыбнулась, говори: «Как хорошо!». Руки опусти вниз, ладони открыты, грудь вперед, смотришь на окружающих, улыбочка, как будто собираешься кого-то любимого обнять, говори: «Здравствуйте!». Повтори три раза. Счет произвольный, дыхание по настроению. Желательно так упражняться раз по двадцать в день. Можно мысленно, особенно перед разговором с человеком, даже по телефону. Пять секунд задержки в разговоре прибавят здоровья и шарма.

Яна, заочная беседа — хорошо, но личное общение с психологом – лучше. Посетите психологические курсы по позитивной психологии и семейным отношениям. 

Яна, станьте сама себе психологом, почитайте пару популярных книжек по психологии. Хотя бы Валерия Синельникова, Петра Кононова, Луизу Хей или других. Научитесь вести разговор со своей душой, понимать, что она хочет от вас. Это легко и просто! Здоровье и болезнь, благополучие и неблагополучие – это язык Судьбы. Если сознание спит и не понимает, Судьбе приходится пинками тормошить сознание, чтобы оно проснулось и правильно командовало телом.

Яна, я желаю вам быть в душевном равновесии и счастливой в семейной жизни!

Василий Сенченко