Я работаю врачом 18 лет, прошла путь от участкового терапевта до зав. отделением, а в 2004г. назначена зам. гл. врача, но продолжаю также и работу в отделении. Я типичный «трудоголик», от зари до зари в больнице, на мне также лежит обязанность оказания экстренной помощи в ночное время (меня могут поднять ночью с постели к любому тяжелобольному, если у дежурного врача будут трудности), я консультант в 5 отделениях. Смысл моего вопроса вот в чём: если раньше я с радостью оказывала помощь больным, меня совершенно не тяготили ночные дежурства, я испытывала чувство морального удовлетворения, видя, что спасаю жизнь людям, то теперь, особенно в последний год, я с трудом переношу сам вид больницы, я на работу не иду, а ползу, меня тяготит вид больных людей, я устала от постоянного нахождения рядом с чужой болью, от круговорота больных в отделении, мне хочется плакать от усталости и унылости жизни (что я и делаю дома, закрывшись в ванной).
Мне стыдно, что мои две дочки растут, как сорняки — они толком и не видят меня, я совершенно не занимаюсь их воспитанием. Много домашней работы выполняет муж, не ропщет (он у меня золотой, просто подарок судьбы). Я хочу спросить вашего совета: мне надо уходить с работы и становиться домашней женщиной, или уйти только на административную работу, или это просто синдром эмоционального выгорания? Или это вообще конец всему… Елена, 42г, врач.
�
Ответ
Здравствуйте, уважаемая Елена! Ваша проблема типична для людей, которых можно назвать «трудоголиками». И проблема сия называется: типичная для трудоголиков депрессия.
Сейчас Вы достигли максимального уровня в Вашей профессиональной карьере: ввысь — только в министерство здравоохранения (а это уже нечто другое), вширь тоже уже некуда (можно взять на себя еще парочку отделений или работать 24 часа в сутки, но это тоже уже не то).
На работе все цели достигнуты, расти уже некуда, Вы и так заполнили собой все дырки. К тому же Вы достигли того возраста, когда каждый человек (даже самый бесшабашный) начинает задумываться о смысле своей жизни. Для чего и для кого Вы живете? Не зря Ваш взор обратился к Вашим детям. Это очень сложный период, но, к счастью, преодолимый.
По Вашему вопросу я поняла, что Вы уже приняли решение уйти с Вашей работы. Остался только выбор: уходить насовсем (стать «домашней женщиной») или уходить не насовсем (на административную должность). Зная психологические черты трудоголиков, я уверена, что Вы достигнете успеха на любом выбранном Вами поприще.
Я не очень разбираюсь в том, что означает в Вашей профессии «административная работа». Догадываюсь только, что это работа, исключающая врачебную практику. И у меня есть подозрение, что Вы не очень разбираетесь в том, что такое быть «домашней женщиной». Семейные психологи утверждают, что всякая семья — это сложившаяся семья. Если в семье есть алкоголик (привожу для примера), то вполне возможно, что данная семья развалится, когда этот человек избавится от своей зависимости. Если мать в семье пол своей жизни посветила карьере (18 лет службы и еще лет 6 учебы) и дети с мужем ПРИВЫКЛИ к такому положению, то им будет очень сложно приспособиться к матери, которая полностью теперь будет отдавать себя семье. Возникнут новые сложности, с которыми Вы никогда не сталкивались.
Конечно, Вы все преодолеете, но как изменятся отношения в Вашей семье, в лучшую или худшую сторону, предсказать очень трудно. Вы просите у меня совета, как Вам поступить. Я советую Вам взять отпуск на работе (кстати, таким образом, Вы сможете узнать, является ли это Ваше состояние синдромом эмоционального выгорания или нет). Минимум на месяц. И уехать далеко-далеко от Вашей работы.
Лучше всего кардинально сменить свою деятельность. Никаких больных, никаких страданий рядом с Вами. Езжайте в кругосветное путешествие (если позволяют средства) или в глубинку. В пансионат, на курорт. Далеко и надолго. И проанализируйте свои чувства при возвращении (не во время отпуска, а после).
Что Вам ТЕПЕРЬ хочется? Остаться на прежней работе и работать в таком же режиме? Искать себя в другой сфере и достигать других границ? Или Вы хотите еще отдохнуть? И следуйте зову Вашего сердца. А сразу делаться «домашней женщиной» я Вам не советую. Если хочется уделять больше времени своей семье — просто уделяйте больше времени своей семье. Откажитесь от кураторства парочки отделений, или от ночных смен. Я думаю, в Вашем окружении есть люди, которые смогут взять на себя часть Ваших обязанностей. И помните, (а как врач, Вы должны это понимать), что Вы не можете объять необъятное. Отдохните. И пишите мне, если после отпуска у Вас останутся вопросы.
Курбатова Мария
Здравствуйте Елена!
Я убежден, что женщина (по замыслу Господа Бога) – Духовный Ангел, который является источником Божественной Любви и Света. Женщина, ниспослана Богом на Землю, чтобы помочь выжить мужчине в звериных условиях физического мира и остаться человеком, а так же для продления рода человеческого. А у мужчины, на полевом уровне, заложена информация – заботиться, и оберегать женщину, как физически слабое Высшее Духовное создание. Роль и задачи для мужчины и женщины в физическом мире – разные, но они взаимно дополняют друг друга для достижения гармонии жизни и продолжения рода человеческого.
Вы честно выполняли свою миссию – отдавали свою любовь тем, кто в ней нуждался, но вы забыли про любовь к себе. Усталость и уныние – сигналы, говорящие о том, что запас ваших душевных сил, приблизился к критическому уровню, которого еле хватает, чтобы поддерживать Ваше физическое состояние в норме. Если не начнете пополнять свои душевные силы то можете заболеть. Начните любить себя, вспомните, Вы это умели делать в детстве. Любовь – это не только высокое чувство, но и эликсир жизненных сил.
Любви Вам и всего доброго!