Зачатие ребенка это важный шаг в жизни каждой семьи. Многие считают, что лишь с этого момента семья становится полноценной.
Беременность может быть запланированная или нет, но в любом случае с рождением малыша жизнь кардинально изменится.
Зачатие это процесс слияния яйцеклетки и сперматозоида. В момент зачатия миллионы сперматозоидов спешат оплодотворить яйцеклетку. Семенная жидкость приводит к понижению кислотной среды влагалища, и в женском организме она сохраняет свою дееспособность до 9 дней. Но удается это не каждому сперматозоиду. А только самому сильному, быстрому и находчивому.
За несколько месяцев до зачатия, вам необходимо обратить внимание на своё здоровье. Главная задача состоит в подготовке организма к зачатию.
Существуют различные факторы, которые влияют на положительный результат.
Будущей маме необходимо проконсультироваться у своего врача гинеколога. Так как у специалиста можно узнать всю информацию относительно здоровья, при необходимости сдать необходимые анализы, попить витамины, сделать узи или пройти диагностику на наличие того или иного заболевания.
Нужно обязательно отказаться от употребления алкогольных напитков, наркотических веществ, сигарет. Это необходимо выполнить не только женщине, но и отцу будущего ребенка.
Чрезмерные физические нагрузки отрицательно влияют на момент зачатия, так как в организме происходит процесс наращивания мышц. Изменяется сократительная производительность маточных труб и матки, в итоге уменьшается вероятность слияния сперматозоида и яйцеклетки. Необходимо отказаться от искусственных влагалищных смазок. Они сперматозоиды убивают. Вагинальные аэрозоли и спринцевания воздействуют на кислотность влагалища и тем самым снижают процент продолжительности жизни сперматозоидов. Так же эти средства и другие (ароматизированные прокладки и тампоны и т.п.) способны вызывать аллергию, вымыть цервикальную жидкость, в результате сперматозоиды медленнее продвигаются к яйцеклетке.
Бактериальную флору во влагалище может нарушить прием антибиотиков. После лечения необходимо, чтобы прошел определенный период времени перед зачатием. Этот период у мужчин и у женщин отличается. У мужчин он составляет 3 месяца, у женщин от 1 до 2 циклов.
Эмоциональное состояние женщины так же немаловажно. Так как стрессы, истерики и переживания ухудшают общее физическое состояние, как женщины, так и мужчины.
В период подготовки к зачатию семейная пара должна как можно активнее проявлять заботу и нежность друг к другу. Необходимо создавать доброжелательную атмосферу в доме. Важное значение имеет степень сексуальной возбужденности. Так как это делает процесс зачатия наиболее качественным, так считают некоторые специалисты.
Здоровое питание это необходимый фактор успешного оплодотворения. Еду следует принимать по расписанию 4-5 раз в день. В ваш рацион должны входить злаки, белки, и другие полезные вещества. Употребляйте больше фруктов и овощей. Лучше есть пищу приготовленную на пару или вареную. Следите за весом. Он должен быть сбалансирован. Чрезмерные отклонения могут привести к проблемам с зачатием ребенка.
Вычислить момент, благоприятный для зачатия можно с помощью теста на овуляцию, который продается в аптеке или с помощью измерения температуры по утрам (от первого дня последней менструации нужно отсчитывать две недели), с помощью измерения температуры по утрам (от первого дня последней менструации нужно отсчитывать две недели, и вперед).
Материнское счастье – это лучшая радость в мире.