Муж ушел из семьи 2 года назад, но сначала он как-то помогал нам, а теперь помогает все меньше и меньше. И я не хочу, чтобы он продолжал общение с ребенком, да и он сам не очень к этому стремится. У него другая женщина, которая препятствует его общению с ребенком. Я знаю, что я смогу воспитать ребенка одна, но мне больно и обидно, что ради другой он отказался от ребенка. И несколько лет обманывал меня и изменял мне. Больно и обидно. Тяжело справится с мыслями о том, что тебя и твоего ребенка предали. Помогите мне справиться с этими мыслями, которые меня разрушают.
Наталия.
Ответ
Здравствуйте, Наталия!
Тяжёлая ситуация, что и говорить…
Я расцениваю её точно так же, как и Вы. И как-то доказывать, что Вы не правы, я не буду. Тем не менее, от этих мыслей нужно избавиться. Как? Думаю, поможет осознание принципа собственной ответственности. Он звучит так:
«За всё, что происходит в моей жизни, отвечаю только я и никто другой».
Каждый момент нашей жизни предоставляет нам много вариантов для выбора. Чаще всего мы выбираем тот или иной вариант бездумно. Иногда такой выбор ведёт нас к нежелательным результатам, и тогда мы начинаем искать виноватых… Так как выбор был совершён бездумно, ответственность за него мы списываем на окружающий мир, на других людей, на судьбу и т.д. А между тем, выбор был сделан НАМИ, и МЫ должны нести за него ответственность. Если кто-то и виноват, то это мы, а не окружающий мир.
Вы считаете, что мужчина предал Вас и ребёнка. Но эта точка зрения субъективна, а не объективна. Так считаете Вы, так посчитают многие незнакомые люди (например, я). Но этот мужчина считает, что он прав, потому что он, допустим, спас собственное счастье, смог уйти к женщине, с которой ему лучше. И найдутся люди, которые встанут на его сторону. Ваша задача сейчас — сделать то же самое. Нужно понять, что человек ни в чём не виноват, и мысли уйдут…
Он предал? Нет, это ВЫ выбрали предателя и получили закономерный результат. Вы не могли распознать в нём предателя? Нет, при желании Вы могли это сделать, Вы могли не доверять ему так сильно, Вы могли не останавливаться в своём поиске именно на нём… Подобный ход рассуждений приведёт Вас к тому, что в случившемся виноват не он, а Вы, а уж себя-то Вы простите, я надеюсь. :-) Не пилите опилки.
Ташкинов Иван