WEBcommunity

Чего стоит и не стоит ожидать от психотерапии

Не стоит ожидать, что тот клубок, который вы запутывали годами, распутается в мгновение ока и все волшебным образом изменится после первой же встречи с психологом.

Чего не стоит ожидать от психотерапии.

Не стоит ожидать, что вам через час после знакомства расскажут, как вам жить и что делать.

Не стоит ожидать, что за час решатся все ваши проблемы, причем без вашего участия.

Не стоит ожидать, что психолог — это гуру, волшебник, гипнотизер и т.д.

Не стоит ожидать, что тот клубок, который вы запутывали годами, распутается в мгновение ока и все волшебным образом изменится после первой же встречи с психологом.

Чего стоит ожидать.

Стоит ожидать того, что вас будут слушать внимательно и с уважением.

Стоит ожидать того, что вас будут продолжать уважать и принимать таким, какой вы есть, без оценок, осуждения и отвержения.

Стоит ожидать, что вас ждет нелегкая, но очень интересная и увлекательная совместная работа, построение новых, полноценных отношений, все большее понимание и принятие себя.

Стоит ожидать, что ваша картина мира и себя будет все больше меняться и становиться все более реальной.

Стоит ожидать того, что если вам хватит мужества, сил и терпения, в результате этой работы вы найдете свою дорогу и будете идти по ней уверенно и с удовольствием.

Елена Кирилловна Бабиевская